Déroulement du programme :
Une séance d'une heure au cours de laquelle nous nous parlerons sur vos habitudes alimentaires actuelles, revoir si vous prenez des médicaments, explication du programme détox (quels aliments inclure, quels aliments éviter).
Après le premier rendez-vous je vous prépare votre programme détox personnalisé: avec un plan hebdomadaire de menus fixes, de recettes et d'annexes (Apprenez à faire vos courses, à lire les étiquettes des produits alimentaires) + ebook Les bases de la nutrition holistique
Semaine 2 : consultation suivi 45 min Soutien par whatsapp pendant la cure détox pour répondre aux questions et accompagner le processus.
Semaine 4 : RDV en visio pour évaluer les résultats de l'accompagnement, et concevoir le modèle d’alimentation personnalisé. (la poursuite de la cure de désintoxication est essentielle, car elle sert de redémarrage pour établir de nouvelles lignes directrices).
● Augmenter l'énergie vitale
● Réduit l'inflammation
● Améliorer la qualité du sommeil
● se sentir plus léger
● Favorise la perte de poids (jusqu'à 3 kg peuvent être perdus en un mois)
● Rend la peau radieuse et l'esprit lucide et clair.
● Améliorer la digestion et le transit intestinal.
● Booster son immunité.
● Re-Équilibrer les niveaux de macronutriments et de micronutriments.
● Restart et rééducation alimentaire
● Maîtriser l'art des biorythmies en lien avec une alimentation saine.
● Facteurs à l'origine de l'acidification de l'organisme (sources de toxémie)
● Partir à la recherche d'un régime alcalinisant, eubiotique, anti-inflammatoire et anti-âge.
● Connaître les facteurs à l'origine de l'acidification de l'organisme, sources de toxémie, afin de mettre en pratique des techniques efficaces pour purifier l'organisme et au moyen d'un régime anti-inflammatoire.